Wist je dat jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen?

 Dit is dan ook de belangrijkste oorzaak van letsel bij ouderen. Na een val werden in 2023 maar liefst 112.000 65-plussers op de Spoedeisende Hulp (SEH) behandeld. 
Bijna de helft van de valongevallen in de leeftijd van 65 jaar en ouder vindt plaats in en om het huis. Meestal door struikelen. Angst om te vallen leidt vaak tot het vermijden van bewegen, maar bewegen is belangrijk voor de gezondheid en zorgt ervoor dat het risico dat je valt juist kleiner wordt. 

Wil je weten hoe je vallen kunt voorkomen? Wil je weten hoeveel risico jij loopt om te vallen? Kom dan langs bij onze bijeenkomst ‘Ouder met Power’ op 10 december in sporthal De Vliethorst. Fysiotherapeut Tim Brummelkamp van Fysiotherapie de Lindehoeve begeleidt deze interactieve sessie ‘Ouder met Power'. 

Test tijdens deze bijeenkomst ook het risico om te vallen op onze nieuwste Smart Floor. De Smart Floor is een speciale mat waar je overheen loopt en die vervolgens binnen enkele seconden de kans op vallen kan voorspellen op basis van loopsnelheid, staplengte, stapfrequentie en voetversnellingen. Doe thuis alvast de valrisicotest en kom ook! Dat is slim. Dan ben je alvast voorbereid op de sessie en weet je wat je kunt verwachten. Op de website SamenGezondVoorschoten.nl vind je de online valrisicotest. https://www.samengezondvoorschoten.nl/valpreventie

Ouder met Power 
Datum: dinsdag 10 december 
Tijdstip: 10.00 - 12.00 uur
Locatie: Kantine van sporthal de Vliethorst
Toegang: Gratis